こんにちは(^O^)／ 今日も日差しがカンカン照りで ちょっと外に出てるだけでも、あ”～～(-_-;)となります。。 今年の暑さは本当に異常ですね・・・(´;ω;｀) 自分では気づかないうちに脱水を起こしている事が ありますので・・・これでもかってくらい 水分補…